地方に住み、自営業のため、ナナニジのイベントに行けません。
こんな私ですが、皆さんに歓んで欲しいと思っています。
なにか、私にも出来ることはありませんでしょうか？

ありがとうございます！そのお心がとても嬉しいですよ！
アイドルの応援方法はイベントに参加していただくことが全てではありませんので、こういう風にWEBの企画に参加していただくことも凄くありがたいですし、 お手紙をいただいたり、
SNSで嬉しい言葉を投稿していただいたり等、皆さんからの色んなかたちでの応援が私たちの力になっています。
なのでぜひ、今後もあなたの思いや感想を私たちに伝えていただけると嬉しいです。
些細な内容でも大歓迎ですよ！
活動を通して皆さんに感謝の気持ちをお返しできるよう、
これからも頑張ります！

自分の声が好きではなくて、
そのせいもあり人と話すのが嫌で会話が苦手になってしまいました。
どのようにして克服したらいいでしょうか。

例えばボイストレーニングをやってみるのはどうでしょうか。
姿勢や声の出し方などを改善することで
印象が変わってくることもあると思います。
私も昔は人とお話することには消極的だったんですが、アイドルになるために、ボイストレーニングやレッスンを頑張っていたら、
次第に自信を持ってお話できるようになりました。
それと、自分の思う自分の声と、他の人が聞くあなたの声は、
違う風に聞こえているそうですよ。
あなたの声を好きという方もいると思いますので
自信をもって多くの方とお話してください。
あなたが自分の声を好きになれるように、応援しています！

友達から影が薄いと言われるのですが、
どうしたらもっと存在感を出せますか？

私は、別に無理に存在感を出さなくても、
ありのままでいいと思いますよ。
でも、もし気になってしまうんだったら、今よりも少しだけ自分の意見や感情を表に出すようにしてみるのはどうですか？
あとは、ちょっとだけ外見をイメージチェンジしてみる
というのも手かもしれませんね。
ちゃんとお答えできているのかわかりませんけど、
あんまり無理をせずに頑張ってくださいね。

毎晩、寝ようと思って電気を消してから、
ついついスマホを開いて動画を見続けてしまいます。
気付いたら朝になってることも多く、この癖を直したいのですが、
何かいい方法はないですか？

寝る前にスマートフォンの光を浴びることは、
睡眠の質を下げてしまうそうですので、
翌日の体調のためにも控えたほうがよいかと思います。
最近では睡眠管理アプリなどもあるので、
そちらを活用してみてはどうでしょうか？
毎日データを計測することで、自分の習慣に気づけたり、
修正するポイントが見つかると思いますよ。

毎日同じことの繰り返しで退屈に感じています。
日々の楽しみを見つけるコツを教えて下さい。

え～。もったいないよ！絶対楽しいこといっぱいあるよ！！
ん～、そうだな～～、例えば、普段通らない道を通ってみたりとか～、今日のお弁当のおかずが何か予想してみたりとか～
…あ！新発売のお菓子を探してみたりするのはどうかな！？
この前、たまたま駄菓子屋さんにいったらチョコのど飴の期間限定バージョンがあったんだよ！
期間限定バージョンに出会えるなんてすごいラッキーだよね！

規則正しい日々を送る為の第一歩は何ですか。

基本中の基本ですけど早寝早起きですね。
起きる時間と寝る時間をしっかり決めて、
そこを基準に生活リズムを整えていけば、自然と規則正しい日々を送れるようになると思いますよ。
もしできなかったときは、自分に罰を与えるというルールを決めるのもいいかもしれませんね。

ごはんがおいしすぎてつい食べ過ぎてしまいます。
どうしたらいいですか？

食べ過ぎてまうのはしゃーない！
食べたらその分動いてカロリー使えばええんや。
ナナニジのライブにきたらめっちゃカロリー使うで！
待ってるで～！！

僕はあまり笑顔を作るのが、
得意ではありません。
無理に作ろうとして、
ぎこちないものになってしまいます。
どうすれば桜ちゃんのような、
皆をハッピーにさせられる笑顔ができますか？

ありがとうございます。
ほめてもらえてとっても嬉しいです！
笑顔にならなきゃとか、笑顔を作ろうとか、
考えなくて大丈夫だと思います。
本当に楽しい時にだけ笑っていたら、きっとあなたの笑顔を見て、
みんなハッピーな気持ちになってくれると思うんです！
ありのままの笑顔でいてくださいね。

最近何かと忙しくて、なかなかくつろぐことができません。
そこで、荒んだ心を和ませたり、身体をリラックスさせる事の出来る何か良い方法はないでしょうか？

………。私は家族と話をすること
……です。
………。………。
お風呂にゆっくり浸かるといい…って
……きいたことがあります…。

LIVEに行った時に初対面なのに楽しそうに話している人達を見て、私も隣になった人と誰推しなのか？とか
どこから来たのとかでお話してみたいのですが、勇気が出ません。
どうすれば桜ちゃんのように明るく初対面でも話しかけられますか？

初対面の人に話しかけるには勇気がいるよね！
でも、LIVEに来ている人は同じ趣味を持つ仲間だからお友達にもなりやすいはず！
話しかけて嫌われるかもって思っちゃうかもしれないけど、
その人と友達になれた未来をイメージすると楽しくなって来ない？
「こんにちは！」って挨拶から始めてみよう！

ぜんぜん料理が上手くなりません。
どうすれば上手くなるでしょうか。
料理上手なあかねさん、教えて下さい。

「料理が上手くなりたい」というのは
少し漠然とした目標かもしれませんね。
例えば好きな人の好物をマスターする、
季節にあった料理をするなどもう少し具体的なものや、
達成しやすい目標を立てて、
最終的な目標に向かっていくのはいかがでしょうか。
ゴールへの道筋も見えやすいですし、
上達の実感が得られると思いますよ。